❓ व्रत और उपवास में क्या अंतर है?

व्रत किसी विशेष संकल्प या धार्मिक अनुष्ठान से जुड़ा होता है, जिसमें व्यक्ति कुछ धार्मिक नियमों का पालन करता है। उदाहरण के लिए, संतोषी माता का व्रत या एकादशी का व्रत किसी विशेष धार्मिक संकल्प और नियमों के साथ किया जाता है। वहीं, उपवास में मुख्य रूप से भोजन या खान-पान से जुड़े नियमों का पालन किया जाता है। उदाहरण के लिए, उपवास के दौरान अन्न का सेवन न करना या केवल फलाहार करना उपवास के नियम का हिस्सा हो सकता है। सरल शब्दों में, व्रत का संबंध धार्मिक संकल्प और नियमों से होता है, जबकि उपवास में मुख्य रूप से भोजन से जुड़े नियमों का पालन किया जाता है। हालांकि, कई धार्मिक परंपराओं में व्रत और उपवास दोनों शब्दों का प्रयोग एक-दूसरे के अर्थ में भी किया जाता है।